それなら「bucket list（バケットリスト）」を作るといいよ！
「自分がこれから何をしたいのか？」「どうなりたいのか？」が分からず、答えが出せないまま、ずっと一人で悩んでしまうことってありますよね。
僕も以前までは同じようなことで悩んでいた時期があります。
そんな時に出会ったのが「バケットリスト」です。
そこで今回の記事では
- bucket list（バケットリスト）って何？
- どうすればやりたいことが見つかる？
- bucket listの書き方ってどうするの？
- コツとかある？
と言った疑問を詳しく解説していきます。
バケットリストとは
バケットリストって聞き慣れないですよね。
bucketとは英語で「バケツ」を意味します。bucketを使った熟語の中に”kick the bucket”というものがあり、「バケツを蹴る」という意味になります。
アメリカではこの言葉が「死ぬ」と特殊な意味を持つイディオムだそうです。ちょっと衝撃的ですが、転じて”bucket list”という習慣が生まれたのだとか。
このbucket listが広く知れ渡るきっかけになったのが、映画「最高の人生の見つけ方」です。２人の主人公がやり残したことを書き出し、残された余生でリストをチェックしていく。
最終的に“本当に手にしたかったもの”が何か。
そんなことを感じさせる素晴らしい映画ですよ。
バケットリストを作るメリット
バケットリストを作るメリットは、何と言っても「やりたいことが明確になる」ことですね。
紙とペンを準備し、書き出してみると、あなたがまだ気付いていない潜在的に叶えたいことが、出てくるはずです。
口では「こうなりたい」「これ欲しい」とか言ってると思いますが、実は衝動的に言ってるだけで、あまり深く考えてないケースがほとんど。
心の底からやりたいことが見つかれば、モチベーションも上がりますし、たどり着くためにはどうすればいいのか、何が必要かなど自然と意識するので、迷って行動しない時間がなくなります。
- やりたいことが明確になる
- 自分より深く理解するのに役立つ
- モチベーションが上がる
- 時間の無駄がなくなる
バケットリストの書き方とコツ
カテゴリーに分ける
カテゴリー分けをしてから、書き出すのがオススメです。
ただ闇雲に書き出しても、20〜30個あたりで思いつかず、手が止まってしまいます。
先に抽象的なカテゴリーを５〜10個ほど作ってから書き出すようにすると、不思議と想像力が働き、思いつきやすくなります。
まずはあなたが興味のあることを、カテゴリーにしてみましょう。
- 自分のこと
- 家族のこと
- 友人のこと
- 人間関係のこと
- 暮らしのこと
- 仕事のこと
- 行ってみたい場所
- 欲しいもの
- お金のこと
- 会いたい人
- 体験したいこと
反対・対比で考える
カテゴリー分けのコツは、対比で考えると思い付きやすくなります。
例えば
- 自分と他人
- 投資と節約
- 仕事とプライベート
- 海外と国内
カテゴリーもバラバラだとまとまりがなくなるので、まずはセパレートしてみる。すると意外と気付いてなかったことが見えてくるかもしれません。
何でも叶うと想像してみる
実現できるかは一切気にせずに、叶えたいと思うことを想像してみましょう。
人はコンフォートゾーンから抜け出して想像することが苦手で、つい「できそうなこと」を書いてしまうからです。
もし世界第3位の大富豪ウォーレンバフェットから「君が死ぬまでに叶えたいことを100個、書き出して欲しい」と言われたと想像してみる。
おそらくすぐに叶いそうなことを伝えると「そんなことでいいの？」と言われそうですよね。
あなたが本当に心の底から「やりたいこと」を、実現可能かどうかは考えずに書き出してみましょう。
- できるかできないかは考えない
- 「死ぬまでに本当にやりたいことは何か？」と問いかけてみる
僕のバケットリスト
少し恥ずかしいですが、僕のバケットリストを公開します。
まだ100個全てを書き出せてませんが、これからこのリストを眺めながら、「やりたいこと」を見つけるたびに追加していきます。
仕事編
- 365日、毎日ブログ記事の投稿をする
- ブログ1,000,000PV/月
ブログ収益30,000円/月2020/4/29達成ブログ収益50,000円/月2020/5/07達成ブログ収益100,000円/月2020/5/10達成- ブログ収益1,000,000円/月
- Twitterフォロワー数が10,000人になる
- 収入源を５つにする
- 年収1,000万円を稼ぐ
- 年収１億円を稼ぐ
- 時間と場所を選ばない仕事をする
- 仕事とプライベートの垣根をなくす
- 「役に立った！」と喜ばれる記事を書く
Youtuberをやる2020/11/1達成- YouTubeのチャンネル登録数1,000人
- YouTube動画を100本投稿する
- 本を出版する
暮らし編
新築マンションに引っ越す2020/5/1達成- 大画面のホームシアターを部屋に作り、映画を見る
- 生活感がなくモデルルームのようなインテリアにする
オシャレなソファを購入する2020/8/30達成- ゴッサムのシステムソファを購入する
- イームズ・ラウンジチェア＆オットマンを購入する
- 海外と日本のデュアルライフをする
- ラグジュアリーモダンの家を建てる
- 自分でデザインした家具を作る
- Classic MINIとNew MINIの両方を所有する
バイクを購入する2022/1/20達成
お金編
- 20万円以内で生活をし、残りは全て貯金・投資に回す
- 投資の利益だけで生活ができるようになる
- 通帳に１億円の印字をする
- 早期リタイアする
自分編
- 猫背を直し、立ち姿がカッコよくなる
- 筋肉をつけ、衰えない体を手に入れる
- 腹筋を鍛え、シックスパックを手に入れる
- ファッションセンスを磨き、お洒落になる
- 一生を共に過ごす伴侶を見つける
- いままでやったことない髪色に染める
- 日常会話レベルの英語を喋れるようになる
- 与えられる側から、与える側になる
髭を脱毛する2020/12/23達成
旅行編
- マウナケア山でサンセットを見る（ハワイ）
- モルディブ（モルディブ）
- ボラボラ島（タヒチ）
- セブ（フィリピン）
- チェンマイ（タイ）
- ダナン＆ホイアン（ベトナム）
- マリーナベイサンズに宿泊する（シンガポール）
- カッパドキア（トルコ）
- モンサンミッシェル（フランス）
- カプリ島（イタリア）
- サントリーニ島で泳ぐ（ギリシャ）
- サグラダ・ファミリアを見に行く（スペイン）
- アンテロープキャニオン（アメリカ）
- グレート・ブルーホール（ベリーズ）
- ウユニ塩湖でカッコイイ写真をとる（ボリビア）
- エアーズロック（オーストラリア）
- ナイアガラの滝（カナダ）
- 九份（台湾）
- ドバイ（UAE）
- ザキントス島（ギリシャ）
- ロンドン（イギリス）
- ドイツクリスマスマーケット（ドイツ）
- バイクで九州一周をする
- バイクで四国一周をする
- バイクで本州一周をする
- バイクで北海道一周をする
- バイクで日本一周（合計でも可）をする
体験編
- スキューバダイビングをする
- ジェットスキーをする
- ジェットブレードをする
- サーフィンをする
- スキーをする
- スノボをする
キャンプをする2021/6/26達成- 登山をする
- バンジージャンプをする
- スカイダイビングをする
- ヘリで夜景を見る
- 乗馬をする
- オーロラを見に行く
- スタバで一番高いカスタマイズドリンクを注文する
- 映画に出演する
- フラッシュモブをやる
- コスプレをする
- ラ・トマティーナに参加する（スペイン）
- F１を観戦する
- ファーストクラスで空の旅をする
- リムジンに乗り、セレブ気分で観光をする
- 海外の高級ホテルに泊まる
- airbnbで変わり種のホテルに泊まる
- ホノルルマラソン 2022（第50回）に参加する
- ホノルルマラソンでサブ3.5を達成する
- 100kmマラソンを完走する
- 世界一周貧乏旅行をする
ap bank fesに参加する2023/7/15達成- アメリカで野球観戦をする
- オリンピックを観に行く
まとめ
僕がバケットリストを意識し出したのは、詩歩さんがFacebookで「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」を投稿していたことがキッカケです。
これを知ってから数年が経ちましたが、改めてリストにしてみると、思わぬ発見があって面白かったです。
これからは新たな「やりたいこと」が見つかれば、バケットリストを追加し、そして達成した時には、チェックして日付を入れていこうと思います。
僕みたいに公開するかは別として、この機会にあなただけの「バケットリスト」を作ってみてはどうでしょう。絶対にあなたの人生の役に立つはずです。
「やりたいこと」が何なのかよく分かってないんだけど、どうしたらいいと思う？